“공동모금회 기획사업 마음충전소”

안양시 지역주민의 정신건강 회복을 위한 지역사회 마음건강 통합지원체계 구축프로젝트

2차년도 [세심(洗心) - 마음을 씻어드립니다]

3/14(금) 바람 한 점 없는 따스한 봄햇살 아래에서 육대장 평촌역점에서 따뜻한 국물류의

점심식사를 든든하게 마치고 7층 옥상 루프탑 구장인 차다풋살파크 평촌점에서

6차 ‘밖에서 힐링 풋살’을 진행하였습니다.

안수봉 감독님의 지도 하에 풋살 프로그램 시작 전 30분 가량 몸풀기 웜업을

진행하였으며 평소에 하지 않던 여러 동작들을 사전설명과 동작시범, 적극적인 참여를 유도하니

처음에는 어색한 동작들이 자연스럽게 익숙해졌습니다.

코트 전체를 사용한 5:5 팀플레이 게임을 전후반 각 20분씩을 진행하여 참여자 전원이

충분히 활동할 수 있는 시간을 제공하였으며 전체 경기가 2:1로 승부가 났지만 개인적인

참여를 더 유도하기 위하여 아이스크림 내기 5:5 승부차기를 추가로 진행하였습니다.

최종결과는 1:0 유니폼 착용팀의 승리~^^

조현병, 조울증, 우울증 등과 같이 정신적 어려움을 가진 많은 정신장애인들이

약물 부작용과 건강하지 못한 생활습관으로 인해 다양한 신체질환을 겪고 있습니다.

참여자분들에게 운동은 선택이 아닌 필수이기 때문에 신체적 활동이 필수입니다~!!!

정신장애인들이 지역사회 안에서 함께 건강한 삶을 살아갈 수 있도록

지속적으로 노력하는 세심이 되겠습니다! :)