“공동모금회 기획사업 마음충전소”

2차년도 안양시 지역주민의 정신건강 회복을 위한 지역사회 마음건강 통합지원체계 구축 프로젝트

[세심(洗心) - 마음을 씻어드립니다]

11/15(금) 세심 3차 ‘밖에서 힐링’을 차다풋살파크 평촌점에서 진행하였습니다.

세심에 참여하고 있는 정신장애 당사자분들이 모여서 3번째 풋살이였는데

11월인데도 날씨가 춥지 않아 외부에서 진행했습니다 :)

먼저 모여서 스트레칭과 간단한 조깅으로 몸을 풀고, 

기본적인 풋살 훈련을 진행하고 팀을 나눠 경기까지 진행을 했습니다!

시작하기 전에는 참여를 망설였던 분들도 운동을 시작하고 땀을 흘리니

어느새 열심히 뛰고 계시더라고요!

조현병, 조울증, 우울증과 같이 정신적 어려움을 가진 많은 정신장애인들이 

약물 부작용과 건강하지 못한 생활습관으로 인해 다양한 신체질환을 겪고 있습니다.

당사자분들에게 운동은 선택이 아닌 필수로 필요한 부분임을 더욱 느끼는 것 같습니다^^

정신장애인들이 지역사회 안에서 함께 건강한 삶을 살아갈 수 있도록

지속적으로 노력하는 세심이 되겠습니다! :)